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筋肉の種類 〜その①〜

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今回は『随意・不随意』について

 

人の身体には

随意筋(ずいいきん)、不随意筋(ふずいきん)」の2種類の筋肉が存在する

意図的に動かせるか、否かで分類されたもの

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人が自分の意思で意図的に動かせる筋肉「随意筋」と、生命維持のために、自分の意思とは関係なく自動的に働く筋肉「不随意筋」があります


約600もある人の筋肉のうち、約400は随意筋で、約200は不随意筋です


日常動作のように意図的に動かせる場合と、身体の器官には寝ている間など、意図していない状態でも活動していなければいけない場合があるので、随意筋と不随意筋が存在します

 

例えば、

腕や脚などは、自身の意図で動かせるので随意筋

一方で心臓や血管などは、自身の意図に関係なく動いているので不随意筋となります

 

 

 

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