http://c-sol-cure.com/

関節 ~種類~

ご覧いただきありがとうございます


コンディショニング&鍼灸治療院 SoLです

http://www.c-sol-cure.com/

小田急線 新松田駅より徒歩7分

東名大井松田インターより車2分

 

 

今回は『関節』の種類

 

f:id:c-SoL:20191224170014j:image

 

球関節(きゅうかんせつ)

肩関節・股関節

球状の関節が対側の関節窩の中の回転することで、あらゆる方向に可動域を持つ

 動かせる範囲が一番大きい

f:id:c-SoL:20191225103913j:image

楕円関節(だえんかんせつ)

橈骨手根関節(とうこつしゅこんかんせつ)・顎関節(がくかんせつ)がこの楕円関節で、楕円体になった2つの軸が中心となって回転する

f:id:c-SoL:20191225103923j:image

鞍関節(あんかんせつ)

母指の手根中手関節(しゅこんちゅうしゅかんせつ)・胸鎖関節(きょうさかんせつ)

鎖骨の胸骨端と胸骨の鎖骨切痕との間の関節があり、鞍状の関節面が直に交わるように向き合い、2つの軸を中心にして回転運動をおこなう

f:id:c-SoL:20191225103935j:image

蝶番関節(ちょうばんかんせつ)

肘関節(腕尺関節)や膝関節がこの蝶番関節にあたり、一方向だけに回転運動するという蝶つがいのような働きをします

f:id:c-SoL:20191225103956j:image

車軸関節(しゃじくかんせつ)

肘関節(上橈尺関節)や環軸関節がこの車軸関節にあたり、片方の関節が車軸の役割となり、もう片方の関節窩の中を回転します

f:id:c-SoL:20191225104006j:image

平面関節(へいめんかんせつ)

足根中足関節(そっこんちゅうそくかんせつ)や椎間関節(ついかんかんせつ)などがあり、両方の関節面が平面なため、運動軸がないため、関節可動域も狭くなっている

f:id:c-SoL:20191225104023j:image

 

関節は筋肉の運動によって動くことができます

そこに靭帯などがあり、関節可動域(動かせる範囲)が決まってきます

 

筋肉・靭帯などが無ければ、肩はつり下がっているだけなので、取れてしまいます

 

筋肉の硬さや筋肉のバランス(拮抗筋)が崩れると歪が生じて関節炎などを起こしてしまいます

 

拮抗筋

例えば、胸と背中、もも前ともも裏など

 

身体を動かして痛みを感じている場所があれば、歪が生じているかもしれません

早めのケアをお勧めいたします

 

 

 

当院は
スポーツ疾患
(捻挫・肉離れ・オスグッド・シーバー病など)
腰痛・膝痛・肩痛などの
長引く痛みの改善に力を入れております
お気軽にお問い合わせ下さい!

 

はり”と“メディカルテーピング”を組み合わせて施術いたします!
急性期~慢性期も施術可能な治療院

 


コンディショニング&鍼灸治療院 SoL
0465-83-9480
ホームページ

www.c-sol-cure.com

 

 


#スポーツ障害
#腰痛
#ぎっくり腰
#膝痛
#足柄上郡

#大井松田
#小田原周辺
#メディカルテーピング