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お役立ち

腹部痛の特徴 痛む場所

ご覧いただきありがとうございます神奈川県足柄上郡にあります”はり”と”メディカルテーピング”を組み合わせて施術する!急性期~慢性期も施術可能な治療院コンディショニング&鍼灸治療院 SoLです 今回は『腹部痛』について 腹痛は痛みの起こる場所で疑われ…

肩編 体幹機能を高める

ご覧いただきありがとうございます神奈川県足柄上郡にあります”はり”と”メディカルテーピング”を組み合わせて施術する!急性期~慢性期も施術可能な治療院コンディショニング&鍼灸治療院 SoLです 今回は『体幹機能』を高める 肩編 肩を動かすには肩甲骨・上…

股関節編 体幹機能を高める

ご覧いただきありがとうございます神奈川県足柄上郡にあります”はり”と”メディカルテーピング”を組み合わせて施術する!急性期~慢性期も施術可能な治療院コンディショニング&鍼灸治療院 SoLです 今回は『体幹機能』を高める 股関節編 股関節は肩関節と同じ…

脊柱編 体幹機能を高める

ご覧いただきありがとうございます神奈川県足柄上郡にあります”はり”と”メディカルテーピング”を組み合わせて施術する!急性期~慢性期も施術可能な治療院コンディショニング&鍼灸治療院 SoLです 今回は『体幹機能』を高めるトレーニング 脊柱編 脊柱は 頸…

腕を開く動作が痛い

ご覧いただきありがとうございます神奈川県足柄上郡にあります”はり”と”メディカルテーピング”を組み合わせて施術する!急性期~慢性期も施術可能な治療院コンディショニング&鍼灸治療院 SoLです 今回は『うでを開く動作が痛い』場合は どこが原因の事が多…

朝起き上がる前に

ご覧いただきありがとうございます神奈川県足柄上郡にあります”はり”と”メディカルテーピング”を組み合わせて施術する!急性期~慢性期も施術可能な治療院コンディショニング&鍼灸治療院 SoLです 今回は『朝起き上がる前に』寝たまま身体を動かしましょう …

大腰筋 とっても大切な筋肉

ご覧いただきありがとうございます神奈川県足柄上郡にあります”はり”と”メディカルテーピング”を組み合わせて施術する!急性期~慢性期も施術可能な治療院コンディショニング&鍼灸治療院 SoLです 今回は『大腰筋』 作用→ももを上げる(大腿部の屈曲) もも…

頭痛 冷やす?温める?

ご覧いただきありがとうございます神奈川県足柄上郡にあります”はり”と”メディカルテーピング”を組み合わせて施術する!急性期~慢性期も施術可能な治療院コンディショニング&鍼灸治療院 SoLです 今回は『頭痛』 冷やすの?温めるの? どちらの方が症状が軽…

ミート・グッバイ

ご覧いただきありがとうございます神奈川県足柄上郡にあります”はり”と”メディカルテーピング”を組み合わせて施術する!急性期~慢性期も施術可能な治療院コンディショニング&鍼灸治療院 SoLです今回は『肉離れ』 長嶋巨人軍終身名誉監督が現役時代に発した…

成長痛のウソ

ご覧いただきありがとうございます神奈川県足柄上郡にあります”はり”と”メディカルテーピング”を組み合わせて施術する!急性期~慢性期も施術可能な治療院コンディショニング&鍼灸治療院 SoLです今回は『成長痛』 千葉県医師会が県民に出している広報の記事…

鼻血の止血 どうしてますか?

ご覧いただきありがとうございます 神奈川県足柄上郡にあります ”はり”と”メディカルテーピング”を組み合わせて施術する!急性期~慢性期も施術可能な治療院コンディショニング&鍼灸治療院 SoLです 今日は今年だけの祝日なのに天気に恵まれず残念です 今回…

違いわかりますか? ②

ご覧いただきありがとうございます 神奈川県足柄上郡にあります ”はり”と”メディカルテーピング”を組み合わせて施術する!急性期~慢性期も施術可能な治療院コンディショニング&鍼灸治療院 SoLです 今回は『スポーツ外傷』 スポーツ外傷とは一度に大きな外…

大切なシステム

ご覧いただきありがとうございます 神奈川県足柄上郡にあります ”はり”と”メディカルテーピング”を組み合わせて施術する!急性期~慢性期も施術可能な治療院コンディショニング&鍼灸治療院 SoLです 昨日の真夏のような暑さから一変、今日は朝から雨が降り気…

お菓子の食べ過ぎは・・危険!

ご覧いただきありがとうございます 神奈川県足柄上郡にあります ”はり”と”メディカルテーピング”を組み合わせて施術する!急性期~慢性期も施術可能な治療院コンディショニング&鍼灸治療院 SoLです 今回は『お菓子の食べ過ぎは***危険!』 なぜお菓子や…

剥離骨折 改善!?

ご覧いただきありがとうございます 神奈川県足柄上郡にあります コンディショニング&鍼灸治療院 SoL 今回『剥離骨折』 剥離骨折とは、靭帯や筋肉、腱が急激に収縮することに伴って、骨がはがれ落ちてしまう骨折を指します(正式には「裂離骨折」と呼称され…

骨折の種類

ご覧いただきありがとうございます 神奈川県足柄上郡にあります コンディショニング&鍼灸治療院 SoL 今回は『骨折の種類』 骨折線の入り方が縦か横か 骨折が骨の中心部か骨端部か 骨が完全に離断しているか部分的に離断しているか 骨が皮膚の外に出ているか…

応急処置「POLICE」

ご覧いただきありがとうございます 神奈川県足柄上郡にあります コンディショニング&鍼灸治療院 SoL 今回は『POLIE』 以前「RICE処置」をあげさせていただきましたが、近年は「Rest」安静ではなくP(Protection : 保護)とO・L(Optimal Loading : 適切な負荷…

切り傷・すり傷どうしてますか?

ご覧いただきありがとうございます 神奈川県足柄上郡にあります コンディショニング&鍼灸治療院 SoL 今回は『切り傷・すり傷』どうしてますか? 出血をともなう傷の処置! 外で遊んでいたり・つまずいて転んだりして 切り傷やすり傷が出来てしまった時、ど…

違いわかりますか?

ご覧いただきありがとうございます神奈川県足柄上郡にあります”はり”と”メディカルテーピング”を組み合わせて施術する!急性期~慢性期も施術可能な治療院コンディショニング&鍼灸治療院 SoLです スポーツ障害とスポーツ外傷の 違いってわかりますか? 今回…

膝痛 原因

ご覧いただきありがとうございます 神奈川県足柄上郡にあります コンディショニング&鍼灸治療院 SoL 今回は『膝痛 原因』前回の続きとなります 前回も載せましたが膝周辺で痛みが出た場合の病院などでの診断名 膝周辺を痛めている方の特徴 仰向けに寝てもら…

膝痛

ご覧いただきありがとうございます 神奈川県足柄上郡にあります コンディショニング&鍼灸治療院 SoL 今回は『膝痛』 暑さもやわらぎ涼しい季節になってきました 涼しい時期、古傷がうずいたりしませんか? 膝に痛みが出てくる方もいるんじゃないでしょうか…

逆ストレッチ!!

ご覧いただきありがとうございます 神奈川県足柄上郡にあります コンディショニング&鍼灸治療院 SoL 今回は『逆ストレッチ』 なぜ、ストレッチではなく逆ストレッチなのか? 前回、前々回のブログ「梨状筋症候群」・ 「ストレッチ」の所で書きましたが症状…

梨状筋症候群 Kボンネットテスト

ご覧いただきありがとうございます 神奈川県足柄上郡にあります コンディショニング&鍼灸治療院 SoL 今回は『Kボンネットテスト』 前回の坐骨神経痛(梨状筋症候群)を調べる テストになります (写真引用:ザムスト) ≪検査方法≫ 仰向けに寝かせ痛みの出る…

腰痛 ツボ

ご覧いただきありがとうございます 神奈川県足柄上郡にあります コンディショニング&鍼灸治療院 SoL 今回は『腰痛 ツボ』 いちゅうけつ 腰痛になる方の多くは委中穴というツボの硬さがでる事が多くみられます。 膝痛にも良く使います。 自分で出来るセルフ…